Болезненные месячные

Болезненные месячные
Все женщины, как правило, находят вполне нормальными боли во время месячных. А ведь это совершенно неправильно. Болей во время менструации, кроме ощущения тяжести внизу живота, быть не должно. Но мы, женщины, привыкли к проявлениям альгодсменореи и считаем это нормой. А ведь боли, зачастую, обусловлены неправильным положением матки, воспалительными процессами, эндометриозом либо другими недугами, вызывающими боль. Если центральная нервная система находится в состоянии перевозбуждения, то это тоже может стать причиной боли. Так же боли могут возникать у молодых женщин, которые еще не рожали, либо при наличии внутриматочной спирали.

Первичная альгодисменорея возникает у женщин, имеющих неправильное строение матки или другие анатомические особенности. А так же первичная альгодисменорея бывает при нарушениях эндокринного обмена.
Вторичная альгодисменорея возникает при воспалениях, фибромиомах, эндометриозе, хирургических операциях, и других вмешательствах.

Как лечить.
Для того, чтобы избавиться от болей во время месячных, необходимо отправиться к гинекологу для комплексного обследования. Врач назначит анализы и диагностические процедуры, затем назначит лечение. Альгодисменорея лечится медикаментами, а так же немедикаментозными средствами. Важно, чтобы лечение было комплексным. Необходимо учесть возраст, образ жизни, род занятий и состояние здоровья женщины. Женщине самой необходимо правильно скорректировать режим труда и отдыха, сократить вредные привычки и возможные нервные расстройства, не волноваться, почаще бывать на свежем воздухе, высыпаться и побольше отдыхать. Сигареты и кофе усиливают болевой синдром во время месячных.

Замечено, что болями во время месячных чаще страдают женщины, которые имеют избыточный вес. Поэтому особенно важно правильное питание и соблюдение диеты. Женщине показано употребление овощей, фруктов, нежирных сортов мяса и рыбы, морепродуктов, растительных масел, молочнокислых продуктов. Важно принимать комплекс витаминов А, В, Е.

Женщины должны заниматься гимнастикой. В комплекс упражнений должны быть включены те, что увеличивают эластичность и тонус мышц, а так же водные процедуры и плавание. Можно позаниматься йогой, релаксациями, успокаивающими нервную систему и нормализующими эмоции. Попить фиточаи, свежевыжатые соки и полезные настои. Если налицо тяжелые случаи, то можно использовать легкие снотворные средства, мягкие транквилизаторы, успокаивающие организм. Конечно, средств и методов много, но не стоит заниматься самолечением, ведь вы никогда не знаете, в чем настоящая причина болей во время месячных. Только врач гинеколог-эндокринолог способен назначить правильное лечение.

Если у женщины альгодисменорея вторичная, то гинеколог проведет противовоспалительное лечение, чтобы перво-наперво устранить боли. Затем врач устраняет эндометриоз, либо миомы, либо другие причины, которые привели к альгодисменорее. Обязательно нужно будет во время менструаций снять спазмы. Для этого нужно пить спазмолитики: но-шпу, папаверин, обезболивающие: анальгин, кеторол, а так же успокоительные средства.